Kursbeginn: Progressive Muskelentspannung
Ab Dienstag 3. März, von 15.00 – 16.30 Uhr findet an 8 Terminen ein Kurs zur Progressiven Muskelentspannung (PMR) statt. Durch den Kurs führt Physiotherapeut Markus Franz. Der Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert – bei regelmäßiger Teilnahme kann die Kursgebühr von 100 Euro teilweise von der Krankenkasse übernommen werden.
Die Kursteilnehmer erlernen in den Kurseinheiten unter Anleitung ihren Körper aktiv und in jeder Alltagssituation sofort zu Entspannen und zur Ruhe zu kommen. Durch die erlernte Technik kann Schlafstörungen entgegengewirkt und Schmerzzustände und stressbedingte Erschöpfung reduziert werden.
Anmeldung und weitere Informationen:
Physiotherapie des Klinikums Main-Spessart Marktheidenfeld
Telefon 09391 / 502 - 2630
E-Mail physiotherapie.mar@klinikum-msp.de